La borraja (Borago officinalis), de la familia de las
Boragináceas, es una planta herbácea anual, abundante en toda
España pero con menor presencia en el norte. Tiene unos 30-130 cm de
altura y está cubierta de unos pelos rígidos, con unas hojas ovalas
de unos 12-15 centímetros.
Cómo plantar Borraja
Siembra
La
borraja se adapta a todo tipo de suelos, pero crece mejor en los
arenosos. Es una planta que se adapta bien a todo tipo de climas e
incluso a la semi sombra. Eso sí: no tolera los climas
extremadamente fríos. Puedes plantar la borraja en primavera para
que florezca en verano o en otoño para que florezca en primavera. Se
planta en hileras de unos 30 centímetros de distancia entre ellas.
Una vez plantadas las semillas es importante taparlas con tierra ya
que necesitan oscuridad para completar el proceso de germinación.
Riego
La
borraja requiere un suelo húmedo, hay que tener en cuenta que si la
plantas en primavera necesitará un riego más constante que en
invierno.
Las semillas plantadas madurarán en unas 6 semanas y
las flores aparecerán durante las primeras.
Plagas comunes en la borraja
Virus
del mosaico del pepino (CMV): Alteraciones
en el color de la hoja, apareciendo hojas de color verde oscuro que
se mezclan con hojas verde claro. Se produce una parada del
crecimiento de la planta. Este virus no se puede curar, por lo que lo más recomendable es eliminar la planta que lo contiene o los insectos que lo trasmiten entre ellas.
Hongos
del suelo (Fusarium): Este hongo se desarrolla por la planta
hasta taponar el flujo de savia cuyo resultado es la muerte de la
planta. Para combatirlos se recomienda el uso de própolis.
Gusanos
del suelo: Se
alimentan de semillas, tallos y hojas. La mejor solución es la tierra de diatomeas.
Orugas
masticadoras: Se alimentan de las partes tiernas de las plantas hasta el proceso de
metamorfosis. La
mejor solución es la tierra de diatomeas y spruzit.
Pulgones(Aphis
SPP,Myzus
persicae): Insectos,
normalmente de color verde o negro, que se colocan en el envés de
las hojas. Aquí puedes leer sobre los mejores tratamientos contra el pulgón.
Las asociaciones más favorables
La borraja se asociacia bien con: tomates, fresas y espinacas.
Otras asociaciones favorables son: Berenjena, pepino y calabaza.
Usos de la borraja
Debido
a su bajo aporte calórico, la borraja es muy utilizada en dietas de
pérdida de peso. Esta planta posee también hierro y potasio y
vitaminas A y C. De la borraja se consumen sus tallos y flores: los
primeros se pueden comer tanto crudos como cocidos, y las flores se
suelen servir en ensaladas como condimento. De la borraja también se extraen aceites esenciales ricos en omega 6 y omega 9, su aceite esencial es ideal para pieles maduras y dañadas y también se utiliza como complemento alimenticio en menopausia.
